Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 82,89g | Prot: 95,30g | Karb: 143,06g.
Makan Pagi: Добряна Сыр Король Артур, Семга Слабосоленая, Обычные Блины, Творог 9%. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Рыбные Котлеты. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабкины Семечки Семечки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Сливы, Нектарины, Груши, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|