Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 51,28g | Karb: 188,16g.
Makan Pagi: Лимонный Сок, Healthy Origins Органическая Спирулина, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lindt Горький Шоколад 85%, Sun Potion Rice Bran Solubles, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Вафли овсяные с тыквой, Банан, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Malam: Healthy Origins Органическая Спирулина, Индейка в Воке, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Natrol Лецитин, Greens Organics Чиа, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Сливы, Normula Овсяное Молоко, Дикси Персики Плоские, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|