Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 97,70g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Ja Putenbrustfilet, Bimbo Pan Integral de Centeno, Exquisa Crema de Queso Proteínica. Makan Siang: Aguacate, Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), Huevo Cocido, Eatlean Queso Proteico, Pepino, Casale Mozzarella Light, Colada Morada, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates Cherry, Nabos, Hacendado Zanahoria, Eroski Lechuga Iceberg. Camilan/Lainnya: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animsay.82
|