Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 33,30g | Prot: 76,05g | Karb: 245,04g.
Makan Pagi: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, не Молоко Овсяное Молоко, Груша, Chiaru Семена Чиа. Makan Siang: Твердые Конфеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Твердые Конфеты, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Weider High Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|