Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 113,17g | Karb: 129,97g.
Makan Pagi: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Красные Помидоры, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Кетчуп, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Крыло, НАК Фета, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Camilan/Lainnya: Red Bull Энергетик, Простоквашино Молоко 2,5%, AXA Хлопья, President Камамбер. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|