|
😊
|
115,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 80,80g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Rama Margarine, REWE Heidelbeermarmelade, Lidl Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Makan Siang: Lidl Stremellachs Natur, Weizenbrötchen, Bauernbrot, Bresso Feine Kräuter. Makan Malam: Aldi Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Paderborner Landbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Harzer Harzer Käse, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Böhme Himbeer Creme-Schokolade, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|