Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 37,08g | Prot: 96,92g | Karb: 175,47g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Геркулес Монастырский, Яшкино Пряники Мятные, Мистраль Отруби Овсяные. Makan Siang: Любятово Галеты Классические, Семга на Гриле, Избенка Йогурт 2,5%, Кабачок, Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|