Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 70,45g | Prot: 101,17g | Karb: 112,02g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Круассаны (с Маслом), Омлет с Молоком. Makan Siang: Дыня, Куриный Суп, Ростбиф. Makan Malam: Устрицы. Camilan/Lainnya: Сэн Сой Чипсы Нори, Турбослим Белковый Батончик, Вода (в Бутылке), Турбослим Белковый Батончик, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сэн Сой Чипсы Нори. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра 36
|