Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2299 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 90,41g | Karb: 302,65g.
Makan Pagi: Bauer Butterkäse, Harry Weizenbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Makan Malam: Uncle Ben's Natur-Reis, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Milbona Cremosano. Camilan/Lainnya: Toblerone Toblerone, Milka Tuc, Banane, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|