Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 106,41g | Karb: 212,90g.
Makan Pagi: Cinnamon, Red Delicious Apples, Raisins (Seedless), Blue Diamond Almond Milk Original, Evox Synergy Whey Protein, Nature's Choice Rolled Oats. Makan Siang: Albany 100% Smooth Wholegrain Brown Bread, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Makan Malam: Sweetened Almond Milk, Cinnamon, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Vital Muesli Original, Evox Synergy Whey Protein, Red Delicious Apples. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Tab. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|