Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 49,24g | Prot: 87,96g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Мармелад, Картофельное Пюре, Мороженое, Банан, Коркунов Конфета, Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Чай. lagi...
|
|
2021 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Kerja - 6 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|