Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 67,89g | Karb: 189,59g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Valio Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Makan Siang: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Мираторг Котлеты из Телятины, Лето Укроп Свежий, Помидоры. Makan Malam: Danone Творог Мягкий 5%, Виноград. Camilan/Lainnya: Помидоры, Вино Сухое, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|