Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 76,53g | Karb: 116,88g.
Makan Pagi: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пицца Пепперони (36 см). Makan Siang: Красные Помидоры, Лосось на Пару. Makan Malam: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Киви, Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Нектарины, Ирга. lagi...
|
|
412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Олюшкасавушка
|