Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 133,73g | Karb: 151,28g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Gema de Ovo, Integralmedica Nutri Whey Protein, Ovo, Hellmann's Maionese, Cenouras, Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121200123
|