Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 156,28g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: 임팩트 웨이 프로틴, 스리라차 소스, 콩나물무침, 두부. Makan Siang: 밥, 돼지국밥. Makan Malam: 계란후라이. Camilan/Lainnya: 빙그레 메로나. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|