Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 67,23g | Karb: 205,79g.
Makan Pagi: Изюм, Овсяные Хлопья, Росток Хлебцы с Морской Солью, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, AXA Мультизерновые Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок, Виноград. Makan Malam: Milka Шоколад, Арбуз, Гречка Отварная, Кешью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|