Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2936 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 102,00g | Karb: 455,23g.
Makan Pagi: Alnatura Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Ja! Haferflocken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade. Makan Siang: Palmin Kokosfett, Ei, Pellkartoffeln. Makan Malam: Rokoma Erdbeerkonfitüre, Alnatura Walnusskerne, Äpfel, Weizenbrötchen, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Bauer's Jagdwurst. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|