Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 73,37g | Karb: 176,63g.
Makan Pagi: Банан, Спеленок Пюре Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Siang: Яичный Белок, Сэн Сой Соевый Соус, Вареное Яйцо, Националь Булгур, Кабачок Гриль, Капуста, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яблоки, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Киндер Молочный Ломтик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель , Кизил, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|