Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 91,33g | Karb: 107,19g.
Makan Pagi: Мёд, Premialle Фета*, Перекресток Инжир Свежий, Tasty Style Хлебцы Пшеничные , Зеленый Листовой Салат, Lor Кофе , Селянське Сливки Селянские 8%, Шампиньоны, Капуста Белокочанная, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ферма Моцарелла. Makan Siang: Lor Кофе , Селянське Сливки Селянские 8%, Васаби Васаби, Hokkaido Club Мимо-Суп, Сеньйор Салатто Морская Капуста Маринованная, De Luxe Рис Басмати, Katana Нори, JS Соевый Соус , Глобус Пангасиус Филе . Makan Malam: Малина, Машенька Десерт Сырковый, Вигода Сыр Кисломолочный 2%, Tasty Style Хлебцы Пшеничные , Пп Мороженое Сливочное с Брауни , Малина, Ostrovit Sauce Coconut Smooth, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Рудь Супер Шоколад Мороженое, Белоцерковский Творог 0%, Три Ведмедя Мороженое Монако Макаруне. Camilan/Lainnya: Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut , Olimp Sport Nutrition Gladiator, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july_aliabieva
|