Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2010
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 111,38g | Prot: 110,50g | Karb: 64,97g.
Makan Pagi: olive oil, tomatoe, feta, egg. Makan Siang: Coke zero, carb corrector, ανθότυρο Όλυμπος, feta, KFC chicken strips. Makan Malam: white bread, feta, olive oil, egg, chicken thigh. Camilan/Lainnya: sucralose, pepsi, Μαύρη Σοκολάτα 70% κακάο, All Bran 11 am, makedoniko, almond 11 am, walnut. lagi...
|
|
1966 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 1 jam, Istirahat - 3 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|