Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3348 kkal
|
Lemak: 150,76g | Prot: 117,89g | Karb: 382,85g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое Карамельное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Фили-Бейкер Панчо Кучерявый, Кальмары в Сметане, Бутерброд с Семгой, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Аригато Ролл. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|