Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1337 kkal
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Lemak: 32,21g | Prot: 90,78g | Karb: 168,55g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lidl Fraises Congelées, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Blanc d'Oeuf, Myprotein Rolled Oats, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Quaker Golden Muesli, Lidl Framboise, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Oeuf de Caille, Vegan Deli Cheddar, Le Gaulois Escalope de Dinde, Courgette, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Poivrons de Piquillo, Aldi Tomates Sauce, Purée de Tomate, Oignons Rouges, Sucrine. Makan Malam: Avocat, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Auchan Fromage Blanc 0%, Happy Bio Graines de Chia, Datte, Quaker Muesli Noix, Tomates Cerises, Old El Paso Salsa Dip, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Oignons, Courgette, Oeuf (Entier), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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