Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 48,64g | Karb: 185,34g.
Makan Pagi: Leinsamen, Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Malam: REWE Beste Wahl Pesto Verde , REWE Passierte Tomaten, Kartoffeln, REWE Gouda Gerieben , Ja! Saure Sahne 10% Fett, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Jacoby Schwarzer Johannisbeer Nektar, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaRo188
|