Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 103,26g | Karb: 152,62g.
Makan Pagi: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 1%. Makan Siang: Идея Крупа Ячневая, Котлеты с Грудки и Кабачка, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Кексы на Кефире, Запеченная Цветная Капуста под Сыром, Хек Отварной. Camilan/Lainnya: 365 Хлебцы Пшеничные, Славянские Традиции Творог 1%, Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|