|
Ураааа! Лёд тронулся)))
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 57,41g | Karb: 104,14g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Красные Помидоры, Магнит Кета. Makan Malam: Край Каравай Булочка Вкусняшка со Сгущенкой. Camilan/Lainnya: Арбуз, Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenya_56
|