|
Gleich geblieben! 😊👍
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 62,96g | Karb: 153,24g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Kornspitz, McDonald's Cappuccino (Groß). Makan Siang: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Wonnemeyer Blattsalat Rohkost Mix. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot , Gemüsesuppe, Gurke (mit Schale), Sommerrolle, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Camilan/Lainnya: Kaffee, Milch 1,5%, Ritter Sport Voll-Nuss. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|