Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 16,53g | Prot: 64,72g | Karb: 99,68g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Каждый День Горбуша Консервы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Каждый День Гречка Отварная, Куриное Филе. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Мираторг Сердце Свиное. Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altezzzzza93
|