Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2537 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 151,68g | Karb: 357,41g.
Makan Pagi: Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Matti 7 Злаков, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо, Помидоры, Nesquik Какао, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|