|
Bauchnabelmessung 95cm
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 173,30g | Karb: 282,34g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Maggi Jägersoße, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Rote Zwiebeln, Aldi Champignons, Aldi Eierspätzle. Camilan/Lainnya: Alesto Paranusskerne. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|