Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 70,49g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Кефир 2,5%, Табрис Картофель на Гриле , Мёд, Прайм Стар Меренга Малиновая , Говядина Тушеная, Пшеничная Каша. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Магнит Яблоко, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena NYG
|