|
小腿腫脹感消失了
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 138,85g | Prot: 75,30g | Karb: 42,35g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 安佳 奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 杏仁, 盛香珍 無調味核桃仁. Makan Siang: 炒青菜, 苦瓜炒蛋, 鴨肉, 控肉. Makan Malam: 安佳 起司片, 炒青菜, 安佳 奶油, 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 盛香珍 無調味杏仁果, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|