Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 58,05g | Karb: 100,61g.
Makan Pagi: 香蕉, 奇亞籽, 光泉 鮮乳, 有機大燕麥片. Makan Siang: 炒韭菜, 豆苗, 豆腐絲, 芹菜, 花椰菜, 滷雞腿. Makan Malam: 極鮮乳, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 萬歲牌 珍味三果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|