Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2018
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 136,50g | Karb: 227,55g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Маасдам 45%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Ратимир Ветчина К Завтраку. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творожная Запеканка, Myprotein Protein Hot Latte, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Арбуз. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga.nakhodka
|