Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 101,32g | Prot: 62,92g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Semillas de Lino, Leche Descremada. Makan Siang: Sal Marina, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Cebollas, Ajo, Ajo, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Roja. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Ajo, Brócoli Cocido (Fresco). Camilan/Lainnya: Leche Descremada, CBSé Yerba Mate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan José1965
|