Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 72,05g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Яблоки Белый Налив, Фуджи Яблоко, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, ВкусВилл Хлебцы без Добавок. Makan Siang: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шампиньоны, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Авида Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ugly Unicorn
|