Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 48,00g | Karb: 58,00g.
Makan Pagi: Deutsche Kuche Braunschweiger, Meijer Barbecue Pork Rinds. Makan Malam: Farm Rich Mozzarella Sticks, Farm Rich Breaded Mozzarella Sticks, Arby's Regular Roast Beef Sandwich. lagi...
|
|
3073 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|