|
Nach 5 Wochen Aktivurlaub mit viel Schwimmen, Kajakfahren, Gartenarbeit und viel Kalorienzufuhr 0,1g zugenommen. Bin zufrieden! Gerade wbeb habe ich mir unter Vollnarkose alle 4 Weisheitszähne entfernen lassen. Das wird sich morgen sicher positiv auf der Waage bemerkbar machen (so ohne Weisheitszähne muss ich doch eigentlich deutlich weniger wiegen) 😉
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 4,01g | Prot: 5,99g | Karb: 201,55g.
Camilan/Lainnya: Ja! Apfelmus, Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|