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4일차(대자연)
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48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1190 kkal
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Lemak: 54,00g | Prot: 133,07g | Karb: 38,39g.
Makan Pagi: 야미꼬 닭가슴살 오리지널 닭가슴살 오리지널. Makan Siang: 깻잎, 상추, 계란후라이, 삶은 계란, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 이즈니 이즈니 무염버터, 자몽 (분홍색과 빨강), 직화구이 또는 일반구이 닭고기, 이마트 황태채. Camilan/Lainnya: 서울우유 서울우유, 삶은 계란, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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