Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 123,15g | Karb: 133,96g.
Makan Pagi: Rice Bread, Boiled Egg, Tesco Bacon. Makan Siang: Violife Original Flavor Block, Clementines , Spinach , Tesco Medium Eggs. Makan Malam: Alpro Soya Vanilla Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco White Cabbage, Tesco British Pork Loin Steak. Camilan/Lainnya: Rice Bread, Raisins, Walnuts, Strawberries, Walnuts, Walnuts, Asda Free From Lightly Salted Rice Cakes, Meridian Smooth Cashew Butter, Asda Free From Lightly Salted Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|