Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 47,87g | Prot: 44,11g | Karb: 75,46g.
Makan Pagi: AH Yoghurt Griekse Stijl, CoolBest Mango Dream, Aardbeien, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries). Makan Siang: Citroensap, Zout, Zwarte Peper, Oregano, Kühne Franse Mosterd, AH Yoghurt Griekse Stijl, Royal Groene Pepers, AH Groene Olijven met Knoflook, Tomaten, Groene Paprika, Rode Paprika, Bleekselderij. Makan Malam: Plantaardige Olie, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Magere Rundervink , Witlof. Camilan/Lainnya: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet, Fuzetea Green Tea, Aardbeien, Lekker Puur Pompoenpitten. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KaatjeVGN
|