|
Weiter geht es ...
|
120,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 33,16g | Prot: 94,39g | Karb: 192,60g.
Makan Pagi: Kürbispfannkuchen. Makan Siang: Folienkartoffel, Kräuterquark. Makan Malam: Möhren, REWE Romana Salatherzen, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Kettle Chips Cheese & Red Onion, Arla Protein Drink Schoko, Erdnusscookies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|