Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 60,26g | Karb: 215,82g.
Makan Pagi: Bodybar Протеиновый Батончик, Сливы, Хлеб Бородинский, Банан, Кунцево Кашка Минутка "Экзотик". Makan Siang: Яичный Белок, Мороженое Пломбир, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Makan Malam: Гречневая Каша, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Мёд, Сливы, Кефир 2,5%, Банан, Danone Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ammanoylova
|