Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 39,48g | Karb: 141,18g.
Makan Pagi: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Chia-Samen, Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Power System Protein Bar Dark Chocolate. Makan Siang: Nutricia Fortimel Compact. Camilan/Lainnya: Milka Erdbeer. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|