Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2041 kkal
|
Lemak: 75,98g | Prot: 115,93g | Karb: 226,45g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сливочное Масло. Makan Siang: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: St. Dalfour Малиновый Джем, Брест Литовск Сметана 20%, Запеканка творожная классическая. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Мария Печенье, Волжский Пекарь Бублик Купеческий. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|