Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1224 kkal
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Lemak: 74,94g | Prot: 80,50g | Karb: 120,46g.
Makan Pagi: Babybel Mini Babybel, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wassermelone. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Kohlrabi, Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Le Cremeux, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Freshona Cornichons, Grafschafter Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Belvita Cerealien&Milch, Wassermelone. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Neverseen
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