Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 64,92g | Karb: 130,02g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Makan Siang: Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог 5%, Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Арахис, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyakraskova911
|