Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 146,43g | Prot: 45,03g | Karb: 4,17g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Окей Арахис Ядра Необжаренные, Сметанин Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареное Яйцо. Makan Malam: Брынза. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Agu 18 oleh anggota: h0neyda
|
Ага))) выходные всю картину портят, чтоб их)))
13 Agu 18 oleh anggota: Tosik82
|
Тоже самое, два дня физического и морального разложения не проходят даром 😳з
13 Agu 18 oleh anggota: h0neyda
|
13 Agu 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
Может как то убрать или передвинуто выходные ...🤪 хехе
13 Agu 18 oleh anggota: Тоньчик Гиза
|
🤣 что то у многих сегодня плюс кило
13 Agu 18 oleh anggota: SarDinka1982
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tosik82
|