Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 146,40g | Karb: 343,04g.
Makan Pagi: Яблоки, Морковь, Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Makan Malam: Любятово Печенье Топленое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Nesquik Какао, Помидоры, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|