Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 48,83g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Льняное Масло, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Сыр из Козьего Молока, Геркулесовая Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Капуста Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп. Makan Malam: Арбуз, Джемы и Варенья, Лаваш Армянский, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Конфета, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|