|
127/76/95
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3780 kkal
|
Lemak: 252,52g | Prot: 193,37g | Karb: 227,59g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 牛油果. Makan Siang: 杏仁, 牛油果. Makan Malam: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Camilan/Lainnya: 福樂 一番鮮低脂鮮乳. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|